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吊单杠能医治腰椎间盘凸起吗? 骨科大夫:对轻度“腰突”有必然医治感化

作者: 宣扬统战部  浏览次数: 1977 宣布时辰: 2021-07-16

记者 张慧丽 通信员 王婷:在腰椎间盘凸起患者间,一向有一个说法出格风行——吊单杠能医治腰椎间盘凸起。这究竟是否是真的,来听听浙江病院骨科(一)副主任医师孙启才怎样说。

    孙启才表现,吊单杠能不能医治腰椎间盘凸起,得分环境。“凡是来讲,吊单杠对轻度的腰椎间盘凸起是有必然医治感化的。就和在病院里做牵引是统一个事理,首要经由过程答复椎空隙高度,减缓椎间盘的压力,减轻对神经根的安慰,从而起到减缓响应病症的感化。”

可是,如果正处在腰椎间盘凸起的急性期,就不倡议吊单杠了。“这个时辰,患者连一般的行走、起床都很坚苦,如果硬撑着做单杠熬炼,反而能够减轻病症或引发下肢麻痹,拔苗助长。”

孙启才说,对轻度的腰椎间盘凸起,首要倡议卧床歇息,减缓病症,同时能够按照体质和春秋状态,在床上做一些腰背肌功效熬炼,比方飞燕式熬炼(趴在床上,肚子挨着床,头、手、脚向上翘,摹拟燕子的形状)和拱桥式熬炼(躺在床上,背部挨着床,头、肩和下肢出力构成拱桥,停止腰背肌的延续缩短)。如果处于非急性期,也能够恰当吊吊单杠。对重症腰椎间盘凸起,仍是要尽快到病院接管正轨医治,不要随便仿照熬炼,防止病情进一步减轻。

2021716日《都会快报》C07版安康在线